Ein Kurzportrait
Breiten- und Spitzensport auf dem Greifensee
Der Rudersport ist vielen nur aus Sportberichten und damit als Spitzensport bekannt. Der Ruderclub Uster (RCU) bietet für Jung bis Alt sowohl für Fitnessruderer als auch für Wettkampfruderer alles was das „Ruderherz“ begehrt. Der Einstieg ins Rudern beginnt für alle mit einem Anfängerkurs, für Junge (ab 11 Jahren) getrennt von Erwachsenen. Nebst der Rudertechnik wird in diesen Kursen auch Materialkenntnis und Materialhandling vermittelt. Nebst dem, dass der Rudersport auf dem Wasser und damit in der schönen Natur betrieben wird, fördert und fordert er die koordinative Fähigkeit, den gleichmässigen Muskelaufbau des ganzen Körpers und die Kondition. Aus gesundheitlicher Sicht ist das Rudern ein idealer Sport (praktisch) ohne Verletzungsgefahr und ohne Überbeanspruchungs-/Abnützungserscheinungen, auch wenn dieser Sport ein Leben lang betrieben wird. Nicht selten trifft man über 70 Jährige in einem Ruderboot an, welche sich an der Natur erfreuen und stolz sind, dass sie mit ihrer Beweglichkeit und Fitness immer noch dabei sind. Im Bootshaus neben der „Seebadi“ Niederuster lagert eine Vielzahl von clubeigenen und auch privaten Booten. Nebst den Athleten ist dieses Material so gut, dass damit auch immer wieder Medaillen an den Regatten gewonnen werden können. Die Junioren des RCUs schaffen dies mit einer erfreulichen Konstanz, so dass bereits einige Schweizermeister „heimgefahren“ wurden.
Umfassendes Programm
Als in vielen Bereichen aktiver Club organisiert der RCU seit 46 Jahren alle Jahre eine Ruderregatta zwischen Greifensee und Niederuster. Der Breitensport nimmt immer wieder an Wanderfahrten teil, sei dies in Venedig, auf der Themse, Donau, Linthkanal, Rhein usw. wobei der kulturelle und kulinarische Teil immer auch seinen Platz haben darf. Die „Nimmer-müden“ bestreiten auch einmal einen Marathon (42 km) im Ruderboot und wissen dann wie sich Hände und Po nach 3 bis 4 Stunden Dauerbelastung anfühlen! Es steht den Mitgliedern des RCU frei, ob sie alleine, zu welcher Zeit auch immer, im Skiff (Einer) rudern, auf dem Ergometer schwitzen oder ob sie an regelmässigen, gemeinsamen Trainings teilnehmen wollen, wobei das kameradschaftliche Clubleben sicher auch seinen Stellenwert hat. Der RCU bietet ein Ganzjahresprogramm, welches im Winter durch Trainings in Turnhalle und Fitnessräumen und für ambitionierte Regattierende mit einem gezielten Aufbautraining ergänzt wird.